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寶寶吃什么止咳化痰效果最好

來源:廣州女子醫院
  兒童止咳化痰,吃七種食物效果好
  孩子感冒后,常常會出現咳嗽癥狀。想要緩解寶寶不適,可以通過食療法來止咳化痰哦~那么,兒童止咳化痰,可以吃哪些食物呢?小編給大家推薦以下七種食物。
  1.蘿卜
  蘿卜具有止咳化痰的作用,具體做法為將蘿卜切成丁,煮爛后加入少許鹽。對于1歲前的孩子,建議喝蘿卜汁。
  2.羅漢果
  羅漢果不僅香甜可口,還具有止咳化痰之功效。孩子適量飲用羅漢果水,可以有效緩解咳嗽癥狀,建議每天喝三四次羅漢果水。
  3.大蒜
  大蒜味道濃烈,很多人不喜歡吃。但大蒜具有很好的食療作用,不但可以幫助殺菌,還能止咳化痰。兒童感冒咳嗽沒有好轉的話,不妨適量吃些大蒜。
  建議可以把大蒜切成碎末,讓兒童吃一小塊就好,孩子吃大蒜后應及時喝水,以免對口腔產生太大的刺激。
  4.甘蔗
  甘蔗也能止咳化痰,它非常香甜,深受孩子們的喜愛。而兒童咳嗽大多是內火大所致,吃降火食物可以有效緩解癥狀,建議可以給孩子們喝甘蔗汁。
  5.梨子
  幫助兒童止咳化痰,很多父母會選擇梨子。梨子具有清熱、潤肺、止咳化痰的功效,緩解兒童咳嗽很是合適。如果孩子已經長牙,大家可以把梨子切成碎末給他吃;如果孩子還不會咀嚼,大家可以將梨子榨成果汁喂給他喝。
  6.紅糖姜茶
  到了冬天,很多孩子咳嗽是因為風寒感冒導致。想要止咳化痰,首先要治好感冒。而治療風寒感冒,建議大家給孩子喝紅糖姜茶。孩子喝溫熱的紅糖姜茶水,可以幫助身體發汗,減輕咳嗽。
  7.蔥白
  孩子風寒感冒咳嗽,大家可以給他喝蘿卜蔥白水,可以有效緩解孩子咳嗽,大家不妨試一試。
  幫助兒童止咳化痰,除了吃以上這些食物外,還要讓孩子多喝水多鍛煉,增強自身免疫力。如果孩子病情較重,大家要及時帶他去醫院就診。
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